Recursos para la práctica profesional en envejecimiento saludable procedentes de proyectos nacionales e internacionales

¹Javier Jerez-Roig, ²Andrea Fuente-Vidal

 ¹Profesor Titular (UVic-UCC) Investigador Senior (Lithuanian Sports University), ²Project Manager UVic-UCC

Autores para correspondencia
Javier Jerez-Roig y Andrea Fuente-Vidal javier.jerez@uvic.cat; andrea.fuente@uvic.cat

Palabras clave: Envejecimiento saludable, Incontinencia urinaria, Actividad física, Movilización segura, Salud digital (eHealth).

Resumo

Esta ponencia presenta recursos y experiencias desarrolladas en proyectos europeos y nacionales orientados a promover un envejecimiento saludable y activo, prevenir la fragilidad y mejorar la calidad de vida de las personas mayores. Se abordan estrategias para fomentar la actividad física, la movilización segura, la interacción social y la gestión de condiciones geriátricas como la incontinencia urinaria. Entre los proyectos destacados hay RENE, RECETAS, Physical Education of Elders, JOIN4JOY, GEROS, ProCon i KOKU Bladder, que ofrecen herramientas prácticas para profesionales y usuarios en entornos sanitarios y comunitarios.

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Introducción

El envejecimiento poblacional plantea importantes retos para los sistemas sanitarios y sociales, especialmente en relación con la fragilidad, la pérdida de funcionalidad y las condiciones geriátricas como la incontinencia urinaria. En este contexto, el desarrollo de intervenciones innovadoras basadas en la evidencia resulta clave para promover un envejecimiento saludable y activo. Diversos proyectos europeos y nacionales han generado recursos dirigidos a mejorar la calidad de vida de las personas mayores mediante la promoción de la actividad física, la interacción social, la movilización segura y el autocuidado, incorporando además soluciones digitales en salud.

Objetivos

Presentar recursos, herramientas y experiencias procedentes de proyectos europeos y nacionales orientados a: 1) Promover el envejecimiento saludable y activo; 2) Prevenir la fragilidad y mejorar la funcionalidad; 3) Fomentar la actividad física, la movilización segura y la interacción social; 4) Abordar la incontinencia urinaria mediante estrategias educativas, conductuales y digitales.

Material i Métodos

Se realizó una revisión descriptiva de diferentes proyectos internacionales y nacionales centrados en la promoción de la salud en personas mayores, incluyendo iniciativas como RENE, RECETAS, JOIN4JOY, Elders, GEROS, ProCon y KOKU Bladder. Se analizaron sus enfoques metodológicos, componentes de intervención y herramientas desarrolladas, integrando estrategias basadas en la educación para la salud, la actividad física, la prescripción social, la valoración geriátrica integral y el uso de tecnologías digitales (eHealth).

Resultados

Los proyectos presentados proporcionan herramientas prácticas y transferibles para profesionales y usuarios en entornos sanitarios y comunitarios. Entre los principales resultados destacan:

promoción de la actividad física, la funcionalidad y la calidad de vida; reducción de la soledad y mejora del bienestar social mediante intervenciones comunitarias; desarrollo de programas de formación para profesionales y cuidadores; implementación de soluciones innovadoras para la gestión de la incontinencia urinaria, incluyendo programas digitales basados en el autocuidado y el cambio de comportamiento.

Discusión

La integración de estrategias multidimensionales que combinan actividad física, interacción social, educación para la salud y tecnología digital representa un enfoque prometedor para abordar los retos del envejecimiento. La co-creación con usuarios y profesionales, así como la adaptabilidad de las intervenciones a distintos contextos, son elementos clave para su éxito. Sin embargo, persisten desafíos relacionados con la implementación, la adherencia a largo plazo y la integración de estas soluciones en los sistemas de salud.

Conclusiones

Los proyectos analizados demuestran el potencial de las intervenciones innovadoras para promover el envejecimiento saludable y mejorar la calidad de vida de las personas mayores. La combinación de enfoques tradicionales y digitales, junto con la participación activa de los usuarios, favorece la sostenibilidad y escalabilidad de las intervenciones. Se recomienda continuar desarrollando y evaluando estas estrategias para facilitar su implementación en la práctica profesional y comunitaria.

Resources for Professional Practice in Healthy Aging from National and International Projects

¹Javier Jerez-Roig, ²Andrea Fuente-Vidal

¹Full Professor (UVic-UCC), Senior Researcher (Lithuanian Sports University), ²Project Manager UVic-UCC

Corresponding authors

Javier Jerez-Roig and Andrea Fuente-Vidal javier.jerez@uvic.cat; andrea.fuente@uvic.cat

Keywords: Healthy aging, Urinary incontinence, Physical activity, Safe mobility, Digital health (eHealth)

Abstract

This paper presents resources and experiences developed in European and national projects aimed at promoting healthy and active aging, preventing frailty, and improving the quality of life of older adults. Strategies for promoting physical activity, safe mobility, social interaction, and the management of geriatric conditions such as urinary incontinence are addressed. Among the highlighted projects are RENE, RECETAS, Physical Education of Elders, JOIN4JOY, GEROS, ProCon, and KOKU Bladder, which offer practical tools for professionals and users in healthcare and community settings.

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Introduction: Population aging poses significant challenges for health and social systems, especially regarding frailty, loss of functionality, and geriatric conditions such as urinary incontinence. In this context, the development of innovative, evidence-based interventions is key to promoting healthy and active aging. Several European and national projects have generated resources aimed at improving the quality of life of older adults by promoting physical activity, social interaction, safe mobility, and self-care, while also incorporating digital health solutions.

Objectives

To present resources, tools, and experiences from European and national projects focused on: 1) Promoting healthy and active aging; 2) Preventing frailty and improving functionality; 3) Encouraging physical activity, safe mobility, and social interaction; 4) Addressing urinary incontinence through educational, behavioral, and digital strategies.

Materials and Methods

A descriptive review was conducted of various international and national projects focused on promoting health in older adults, including initiatives such as RENE, RECETAS, JOIN4JOY, Elders, GEROS, ProCon, and KOKU Bladder. Their methodological approaches, intervention components, and developed tools were analyzed, integrating strategies based on health education, physical activity, social prescribing, comprehensive geriatric assessment, and the use of digital technologies (eHealth).

Results

The presented projects provide practical and transferable tools for professionals and users in healthcare and community settings. Key results include: promotion of physical activity, functionality, and quality of life; reduction of loneliness and improvement of social well-being through community interventions; development of training programs for professionals and caregivers; and implementation of innovative solutions for managing urinary incontinence, including digital programs based on self-care and behavior change. Discussion: Integrating multidimensional strategies that combine physical activity, social interaction, health education, and digital technology represents a promising approach to addressing the challenges of aging. Co-creation with users and professionals, as well as the adaptability of interventions to different contexts, are key elements for their success. However, challenges remain related to implementation, long-term adherence, and the integration of these solutions into healthcare systems.

Conclusions

The projects analyzed demonstrate the potential of innovative interventions to promote healthy aging and improve the quality of life of older adults. The combination of traditional and digital approaches, along with the active participation of users, fosters the sustainability and scalability of the interventions. Further development and evaluation of these strategies are recommended to facilitate their implementation in professional and community practice.